Bloedarmoede

Bij bloedarmoede vervoert het bloed te weinig zuurstof. Dit komt doordat er te weinig rode bloedcellen aanwezig zijn, of de rode bloedcellen niet goed werken. In rode bloedcellen zit hemoglobine, een stof die essentieel is voor de zuurstoftoevoer. Dit kan ontstaan door een tekort aan ijzer, vitamine B12 of foliumzuur. Ook als je een chronische ziekte, infectie, ontsteking of een erfelijke afwijking hebt loop je een extra hoog risico op bloedarmoede.

Verschillen klachten die kunnen ontstaan zijn;

  • Zwak gevoel
  • Vermoeidheid
  • Snel kortademigheid
  • Bleke huid en lippen
  • Hoofdpijn
  • Oorsuizingen
  • Duizeligheid
  • Snel flauwvallen

Wat kan de diëtist voor jouw betekenen?

De diëtist kan ervoor zorgen dat je weer meer energie krijgt. Samen bekijken we hoe je voeding er op dit moment uitziet en waar er eventueel verbeteringen mogelijk zijn.

Wanneer contact opnemen?

  • Als er bloedarmoede is geconstateerd
  • Als je de klachten bij bloedarmoede herkent
  • Als je tips wilt bij het verhogen van je ijzergehalte, vitamine B12 of foliumzuur
  • Als je advies wilt om een ijzertekort te voorkomen, bijvoorbeeld als je vegetarisch bent